当前位置:当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-20 18:30:11
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- 程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
- 有人认识这个小姐姐吗,超爱她的照片?
- 黑龙江地区人口下降为何比俄罗斯远东远东联邦还快?
- 请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 在武汉,你们的找对象标准是怎样的?
- 如何看待人口学家称反婚反育言论泛滥成灾,严重危害公共利益和国家人口安全?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 如果你有300万,你是用来供孩子读书,还是留着以后给ta买房或者保底?
- 男友凌晨高速开车,我情绪崩溃了,谁的错?
最新资讯文章
- 非计算机专业,好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况?
- 人间尤物是什么样的?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 如何评价「尖叫」这种饮料?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线?
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
- 女生微胖到底是种什么体验?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 报考基础学科「需要更大的勇气和更纯粹的热爱」,是不是指前途不太好?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- 为什么B-2天下无敌?
- 中办、国办发文,拟新建改扩建 1000 所以上优质普高,将带来哪些影响?可能面临哪些挑战?
- 家用路由器防火墙有必要开吗?
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?





