当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-26 23:55:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么中国很少有人使用linux?
- 为什么苹果的Mac不能啃下“游戏”和“软件支持”这2块硬骨头?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 有哪些薄的书(100页以内)值得反复阅读?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响?
- golang总体上有什么缺陷?
- 为什么中国菜这么油腻,但是中国人口肥胖率没有美国那么高?
最新资讯文章
- 如何看待 HTTP/3 ?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 官方通报贵州厦蓉高速三都往榕江大桥垮塌,因持续强降雨诱发山体滑坡导致,目前情况如何?
- 如何评价董宇辉:“飞机大炮对你生活影响其实并不大,小家电才是真正提升每个人生活质量”这个观点?
- 男朋友说我穿裙子不要敞开腿坐这是他底线,我该怎么办?
- 为什么戴上***眼镜看自己好丑,五官更为扁平?
- 人常说女人味,到底是个什么味?
- 哈马斯是恐怖主义吗 ?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 你都见过什么样的电脑盲?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
- 为什么程序员喜欢在星巴克写代码?
- 如何评价引入 Liquid Glass 设计的 iOS 26?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 你理想中的完美户型长什么样?
- 以前都是鼓吹快乐教育,为什么现在大家都明白了快乐教育,实际上就是愚民教育?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 平面设计师要被时代淘汰了吗?
- 特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营,这将对自动驾驶行业带来哪些影响?





